L’EFT pour libérer nos émotions
Nous avons pris l’habitude de justifier nos souffrances, les situations difficiles, par des émotions ou des causes extérieures (colères, révoltes, traumatismes…), accordant ainsi une place à nos bourreaux. C’est un tout autre chemin auquel nous convie l’EFT, technique de liberté émotionnelle.
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« EFT pour booster ses notes » dans Psycho-Enfants – Mai 2010
Vous ne savez pas comment le motiver ?
Vous vous arrachez les cheveux lorsque le bulletin de notes arrive ?
Vous passez de la colère à l’impuissance en voyant votre ado avachi sur son bureau, incapable de se mettre au boulot ?
Pas de panique, avec l’EFT (Emotional Freedom Technics) vous allez pouvoir remédier à tout cela, en un clin d’oeil !
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Se libérer des émotions négatives
Tapoter des points d’acupuncture pour évacuer les émotions qui nous polluent, tel est le principe de l’EFT.
Une toute jeune discipline, simple et ludique, qui mérite d’être essayée.
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EFT : jouer des points pour mieux vivre
Les effets d’épisodes traumatiques peuvent handicaper une vie entière.
L’Emotional Freedom Techniques (EFT) – ou Techniques de Libération Emotionnelle – est une thérapie brève qui combine un ensemble de connaissances issues de diverses thérapies (acupuncture, PNL, médecine énergétique…)
Elle joue un rôle clef par sa simplicité et son efficacité.
Source : Se libérer avec l'EFT